Zitronen-Curry Heilbutt [Mittag- und Abendessen, Low Carb & Paleo]

Zutaten:

  • 500g (5 frische Heilbuttfilets je 100g)
  • Saft einer Zitrone
  • 1 EL Chiligewürz
  • 1 EL Oregano
  • 1 EL Knoblauchgewürz
  • 1 EL Currygewürz
  • Salz und Pfeffer (je nach Geschmack)

Zubereitung:

  1. Alle Gewürze miteinander vermischen.
  2. Eine mittelgroße Pfanne erhitzen und einfetten.
  3. Die Filets in die Pfanne geben und jede Seite der Filets für 2 Minuten kochen. Jede Seite mit der Gewürzmixtur bestreuen.
  4. Die Heilbuttfilets mit frisch gepressten Zitronensaft betreufeln.

Zusammen mit deinen Lieblingsbeilagen servieren (z.B. Süßkartoffeln, gemischter Salat, Brokkoli und Pilzen usw.)

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