Hafer-Pfannkuchen mit Bananen [Frühstücksrezept, Low Carb]
Pfannkuchen können eine richtige Abwechslung bieten… Ich finde immer neue Rezepte für diese Köstlichkeit. Folgendes Rezept eignet sich für einen […]
Haferflocken mit Kakao & Beeren [Frühstücksrezept, Low Carb]
Ein weiteres Haferflocken-Rezept. Es ist einfach zuzubereiten und schmeckt! Genieße es nach einem harten Workout oder zum Frühstück. Zutaten: 40g
Dieser Fitness-Smoothie hat satte 30g Eiweiß
Ein ausgewogenes Frühstück kann deinen Stoffwechsel anregen und Kalorien verbrennen. Doch wer morgens keine Zeit zum Frühstücken hat kann diesen
Die 6 Fitness-Fehler die das Abnehmen stoppen
Hier findest Du die 6 SCHLIMMSTEN Fitness-Fehler, Die deine Fettverbrennung und jeglichen Abnehmerfolg stoppen. Außerdem lernst Du wie Du die
8 Tipps um lästiges Fett zu verlieren, ohne Sport und Hungern
Zugegeben, um Gewicht zu verlieren und dauerhaft fit, schlank und trainiert auszusehen, braucht es schon ein bisschen Mühe. Disziplin und
Kennst Du diese 9 Lebensmittel, die Kalorien zum schmelzen bringen?
Diese Power-Lebensmittel, helfen dabei, deinen Stoffwechsel zu boosten und mehr Kalorien zu verbrennen. Durch Essen abnehmen? Was verrückt klingt, machen
21 Core-Übungen für Zuhause – Effektives Sixpack- und Rückentraining ohne Equipment
(21 Core-Übungen mit Bildern) Mit etwas Durchhaltevermögen und Motivation kann jeder einen durchtrainierten Bauch und ein beeindruckendes Six-Pack haben. Normalerweise
Alles was Du wissen musst um lästiges Körperfett loszuwerden
Verstehe, was Körperfett ist, was es macht und wie viel davon gesund für dich ist! Im Grunde ist Körperfett nichts
Hühnchen-Fajitas
Zutaten: 1300g Hähnchenbrust, in dünne Streifen geschnitten 3 Paprikas 3 Zwiebeln, geschnitten 1 Esslöffel Oregano 1 Esslöffel Chilipulver 1 Esslöffel
Asiatische Grillgarnelen
Zutaten: 3 Knoblauchzehen, zerhackt 1 daumengroßes Stück frischer Ingwer, zerkleinert 1 Esslöffel Weißwein 1 Esslöffel Sesam 2 Teelöffel Fünf-Gewürze-Pulver 500g