Kategorie: Smoothies
So zauberst Du den perfekten Smoothie – Ein Ratgeber für Smoothie-Anfänger
Hier ist die Smoothie-Routine vieler Anfänger: Sie stopfen eine Tonne gesunder Zutaten in den Mixer. Sie betätigen den Anschalter…. Dann beobachten sie, dass nichts passiert. Sie stoppen den Mixer. Sie versuchen Ihre Zutaten mit einem Löffel zu verteilen oder gießen noch mehr Flüssigkeit hinzu, um es aufzumischen. Sie wiederholen die Schritte 2 und 3, bis…
Dieser Fitness-Smoothie hat satte 30g Eiweiß
Ein ausgewogenes Frühstück kann deinen Stoffwechsel anregen und Kalorien verbrennen. Doch wer morgens keine Zeit zum Frühstücken hat kann diesen leckeren Fettverbrenner-Smoothie ausprobieren. Durch die Zutaten garantiert er einen angeregten Stoffwechsel. Das Rezept enthält gesunden griechischen Joghurt, Mandeln, Brokkoli (hilft nachgewiesen beim Abbau von Fettzellen). Die Mandeln, die Leinsamen und der Joghurt helfen ebenfalls durch…