31 kalorienarme Snacks gegen Deinen Heißhunger (unter 100 Kalorien)
Wer gesund essen will, muss grundsätzlich keine Kalorien zählen. Lebensmittel die mit Nährstoffen vollgepackt sind, sind der Schlüssel zum Erfolg. […]
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11 Spiralschneider Rezepte
Hier sind 11 einfache Spiralschneider Rezepte, welche dich auf der Entdeckungsreise in die Welt der Spiralschneider begleiten. 1. Zucchini-Pesto mit
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52 schnelle Rezeptideen: Gesunde Gerichte in unter 12 Minuten
Hungrig sein nervt. Das ist eine wissenschaftlich belegte Tatsache. Also warum Stunden lang mit dem Kochen eines Gourmet-Menüs verbringen, wenn
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50 Workout-Snacks: Schnelle & gesunde Mahlzeiten für Pre- und Post-Workout
Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages, allerdings können für all diejenigen, bei denen Sport an der
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Umrechnungen Maßangaben US (Cups)
Zutaten-Inhaltsverzeichnis: A| B| C| D| E| F| G| H| I| J| K| L| M | N| O| P| Q| R|
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50 Körpergewichtsübungen: Schnelle Workouts ohne Geräte
Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn er einen Wohnzimmer-Fußboden hat? Körpergewichtsübungen bieten eine einfache und effektive Möglichkeit, die eigene Balance,
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35 Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht
Wer sagt denn, dass es unmöglich wäre auf dem Fußboden des Fitnessstudios (oder Wohnzimmers!) eine Top-Kondition aufzubauen? Mit der Ausführung
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Keto-Brownie ohne Nüsse
Vorbereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 20 Minuten Portionen: 12 Zutaten: 6 Eier 150 g Butter, geschmolzen 60 g ungesüßtes Kakaopulver 1/2
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Low-Carb Zucchini Brownies
Low-Carb Zucchini Brownies sind so unglaublich saftig und dazu noch gesund, weil sie ohne Weizenmehl zubereitet werden! Portionsgröße: 16 Brownies
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Käsekuchen-Brownies – Low-Carb Rezept
Portionen: ca. 16 Brownies Zutaten: Brownie-Schicht: 200 g Butter, geschmolzen 2 Eier 20-30 g natürlicher Süßstoff (Deine Wahl) 1 Teelöffel