Low-Carb Pfannen-Brownie für zwei
Portionen: 2 Zutaten: 5 Esslöffel Mandelmehl 3 Esslöffel Kakaopulver 3 Esslöffel Süßstoff oder Erythrit 1 Teelöffel Backpulver 3 Esslöffel Wasser […]
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Schoko-Tassenkuchen – Low Carb Brownie Rezept
Zutaten: 1 große Kaffetasse (geeignet für die Mikrowelle) 4 Esslöffel Mandelmehl (oder jeder andere Low-Carb Mehlersatz) 4 Esslöffel Splenda (oder
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7 köstliche Low-Carb Brownies: Beste Rezepte in 2018
Falls Du Dich dazu entschieden hast, eine Low-Carb-Diät anzufangen, herzlichen Glückwunsch. Du legst damit den Grundstein dafür, auf deine Gesundheit
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25 gesunde Eiweiß-Snacks für Leute mit wenig Zeit
Ob Du dich für Dein nächstes Workout auftanken oder nur eine Zwischenmahlzeit einlegen willst, um dem Nachmittags-Tief zu entgehen –
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Backen leicht gemacht: US-Maßeinheiten umrechnen – Cups, Unzen, Pints, Fahrenheit
Allgemeine Legende Teelöffel = TL Esslöffel = EL Grams = g Kilogramm = kg Milliliter = ml Umrechnung Grams
Blumenkohl-Currysuppe
Zeit: 45 Minuten Portionen: 4-6 Zutaten: 1 Blumenkohl Kopf, schneiden in Röschen 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 EL
Gebackene Süßkartoffel-Pommes [Snacks, Low Carb & Paleo]
Zutaten: 2-3 große Süßkartoffeln 1 TL Kokosnussöl 1 TL Knoblauchgewürz 1 TL Chiligewürz Meersalz (je nach Geschmack) Zubereitung: Die Kartoffeln
Gemüse und Ei Muffins [Snacks, Low Carb]
Zutaten: 500g Pilze, fein geschnitten 150g Hüttenkäse 2 Frühlingszwiebeln, gehackt 2 Tomaten, gewürfelt 1 TL Knoblauchgewürz 1,5 TL Olivenöl 10
Blaubeer-Eiscreme [Nachtisch-Rezept, Low Carb]
Zutaten: 50g Joghurt oder Hüttenkäse Handvoll gefrorene Blaubeeren 1 TL Vanilleextrakt 70ml ungesüßte Mandelmilch Zubereitung: Alle Zutaten vermischen in einer
Frozen-Joghurt [Nachtisch-Rezept, Low Carb]
Der Frozen-Joghurt ist in weniger als 5 Minuten zubereitet und vermeidet jeden Dreck in der Küche. Er schmeckt ebenfalls hervorragend